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Chloe chloecomprando Cambiamos de trabajo y nos mudamos a una nueva ciudad, nos separamos de nuestra pareja tras muchos años, nuestras amigas empiezan a casarse, tener hijos y desaparecer del mapa Las opciones son muy variadas, y los perfiles y edades también. En la quedada se suele especificar el plan para ese día: lugar del evento, hora de quedada, qué se va a hacer, etc. Se trata de encontrar un grupo con el que estés a gusto y coincidas en aficiones. Hay quedadas de manera periódica así que terminas conociendo y cogiendo confianza con los que te ves habitualmente. Lo mejor: En Meet Up encuentras a gente muy variada. A veces nos cerramos en grupos de nuestra misma edad o de nuestra misma profesión y conocer gente de fuera de ese círculo puede ser muy enriquecedor. Lo peor: Es gratuita si te apuntas a las quedadas que otros organizan, pero si quieres ser organizador de un evento y crear un nuevo grupo que comparta intereses, tienes que pasarte a la versión de pago por 13,49 euros al mes.

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Almorzar emocionalmente es el uso de los alimentos como forma de afrontar las emociones en lugar de como faceta de calmar el hambre. Pero cuando se hace habitualmente —sobre todo fault ser consciente de ello— comer emocionalmente puede afectar al peso, la salubridad y el bienestar general. No feed mucha gente que haga la conexión entre el comer y las emociones. Pero entender qué desencadena la actitud de comer emocionalmente puede ayudar a seguir los pasos necesarios para dejar de hacerlo. Uno de los principales mitos sobre comer emocionalmente es que lo desencadenan emociones negativas. Pero almorzar emocionalmente también se puede asociar a emociones positivas, como el romanticismo de compartir un postre en el fecha de San Valentín o la efeméride de un banquete en un fecha festivo. A veces comer emocionalmente se asocia a acontecimientos vitales importantes, como una muerte o un divorcio.

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