Piensa que la duda es consustancial a cualquier tipo de relación. De hecho, como psicóloga nunca me canso de repetir durante las terapias de pareja que no hay nada que no pueda intentar solucionar una buena y calmada conversación. Y, a partir de allí, saber si os podéis adaptar a la nueva situación o realmente la situación no tiene arreglo posible. Cuando uno de los miembros de la pareja se siente atraído por alguien nuevo. Lo fundamental para que la cosa salga lo mejor posible para ambos, es que te mentalices, prepares una estrategia, es decir, un plan de acción. Imagina el futuro y reflexiona sobre si esa persona es la que quieres que esté a tu lado. En ocasiones, nos autoengañamos pero la realidad es que hay una resistencia por volver a casa. Si nos paramos a pensar si la relación que tenemos es la que queremos, lograremos tener una perspectiva clara de lo que realmente deseamos. Es importante ser muy realistas con nuestra relación, como decíamos antes, no excusar determinadas situaciones o actitudes que no nos gustan.
Es la terapia que lleva a cabo un psicólogo especialista con el fin de mejorar la situación y la relación de una pareja. Sí, funciona. De hecho, 3 de 4 parejas que acuden a terapia afirman acaecer experimentado una mejoría notable en la relación. En qué consiste la terapia de pareja, cómo funciona El enjuiciamiento de tomar la decisión de acudir a terapia de pareja, no suele ser sencillo. Aun sabiendo los problemas que tienen y que necesitan ayuda, muchas parejas tardan en tomar la decisión debido a la desinformación, o falta de ella, de cómo es el proceso de la terapia.
Denial falta quien decide rendirse y deja de atender sus necesidades, quien en un intento fallido se abandona porque quererse supone hacer un esfuerzo y de enfrentarse a sus demonios. Denial obstante, merece la pena. No feed nada como abrazarse y recogerse. Anatomía nuestro mejor amigo y principal enamorado nos da la oportunidad de sentirnos vivos y felices. Por ello, podríamos decir, sin temor a equivocarnos, que las frases de autoestima vale la pena tenerlas siempre a mano para recordarnos el valor de tratarnos cheat cariño y de alimentar, de tiempo en cuando, nuestro amor propio. Somos dignos y merecedores de afecto. Al igual que tenemos la obligación sana de no mendigarlo ni recibirlo a migajas e incompleto. El amor nos nutre, sobre todo el propio. Es el pilar fundamental sobre el que erigir nuestra vida y nuestras amistades.
Contacta Las relaciones amorosas se pueden girar difíciles con el tiempo. Como seres vivos de los que debemos administrar. Dale las gracias a tu galán Una de las mejores formas de lograr que alguien se sienta perfectamente, es ofreciéndole gratitud y reconocimiento. Por eso te lo propongo como el primero de los ejercicios de terapia de pareja. Seguro que tu fecha a día te esfuerzas en muchos momentos por tu pareja y por tu familia.