Estar con la regla no significa que tenga que renunciar al placer o a expresarse de manera sexuada. El ciclo menstrual El nivel hormonal a la hora de actuar sexualmente es muy importante, pero no es determinante. Las creencias y factores culturales tienen un gran peso en su erótica y su conducta sexual. La menstruación es la gran desconocida, no se habla de ella y cuando se hace, se utilizan términos negativos como estoy mala, como si de una enfermedad se tratara. Algunas no se bañan en el mar cuando la tienen o no se lavan el cabello. Con este panorama, a ver quién tiene humor para fiestas, sintiéndonos sucias, poco agradables y deseadas. Reconcíliese con su menstruación. Nuestro ciclo menstrual se divide en cuatro fases que se repiten cada 28 días, aproximadamente: Preovulación, ovulación, premenstrual y menstrual o de sangrado. Habitualmente, la fase asociada al mayor deseo sexual es la de ovulación, por una cuestión hormonal.
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