Un reciente estudio realizado por la Universidad de Harvard demostró que comer aguacate una o dos veces a la semana puede resultar beneficioso para el sistema coronario de los seres humanos. El estudio prescribe estos beneficios coronarios para los casos en los que el aguacate reemplaza en una dieta a alimentos con altos contenidos de grasas como la mantequilla o las carnes rojas. Los aguacates contienen fibra dietética, grasas saludables y otros componentes que se han asociado a una buena salud cardiovascular. Dicho ente publicó un comunicado que puede leerse aquí.
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