Fuente de la imagen, Getty Images Pie de foto, Las pantallas se han convertido en un elemento constante en la vida de adultos y niños. Dejarles el teléfono celular a los niños desde muy corta edad se ha convertido en una escena muy habitual entre familias de todo el mundo. El problema, tal y como apuntan muchos pediatras, es que un teléfono no es un juguete. Los niños suelen ejercer chantaje para conseguirlo. Fuente de la imagen, Getty Images Pie de foto, La necesidad de socialización suele ser una de las razones para que un niño de 12 años insista en tener un teléfono móvil. Sin embargo, las estadísticas de Estados Unidos señalan que en este país sucede antes: en torno a los 8 años. A esa edad, apunta Zabala, es cuando comienza el cambio social.
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Empero pasar demasiado tiempo delante de pantallas puede tener efectos secundarios nocivos para su salud. Niños y adolescentes de 5 a 18 años: los padres deben poner límites consistentes al tiempo que pasan sus hijos ante pantallas, lo que incluye la televisión, los medios sociales y los videojuegos. Los niños deben disponer de una amplia variedad de actividades que puedan actuar en su tiempo libre, como estar con sus amigos y hacer ejercicio, que les pueden ayudar al desarrollo saludable del cuerpo y de la mente. Haga que en las habitaciones donde haya televisores, computadoras y otros dispositivos que contengan pantallas estén provistas de abundantes objetos de entretenimiento que carezcan de pantalla libros, revistas para niños, juguetes, rompecabezas, juegos de banco, etc. Tenga los televisores, los iPads y otras pantallas fuera de la habitación de su hijo. Apague todas las pantallas durante las comidas. Denial permita que su hijo vea la televisión mientras hace los deberes.
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